妊娠期糖尿病如何控制

如果孕妇在怀孕期间发现患有妊娠期糖尿病，在饮食方面、适当运动以及药物治疗等方面进行积极的干预和处理。具体如下：一、饮食调理

1.合理安排三餐：建议孕妇要规律进食3餐，每餐之间间隔4-5小时，并且早餐不能省掉，因为经过一夜的休息，体内能量消耗较多，需要及时补充。

2.少吃多餐：由于孕妇血糖较高，所以可以采取少量多次的方法进餐，每天至少5-6餐，同时避免暴饮暴食，以免加重高血糖的症状。

3.限制碳水化合物摄入量：孕妇应减少米面类主食的摄入，如馒头、米饭等，可适量增加玉米、燕麦等粗粮作为主食食用，以延缓糖分吸收速度，降低血糖升高的幅度。

4.增加蔬菜水果的摄入：孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、芹菜等，这些食物含糖量低，富含多种维生素及矿物质元素，有助于胎儿生长发育。另外还可以适量吃猕猴桃、苹果、草莓等水果，但注意不要在两餐之间大量使用含糖量较高的水果，否则可能会导致血糖升高。

5.增加蛋白质的摄入：孕妇还要保证优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋清等，能够为机体提供充足营养物质，促进胎儿生长发育。

二、适当运动

对于孕期体重增长过多的孕妇，通过适当的体育锻炼也有助于控制血糖水平。一般不推荐高强度的有氧运动，可在饭后散步或做孕妇瑜伽等较为安全的活动，帮助加速肠道蠕动，防止便秘发生。

三、药物治疗

若通过以上方法仍无法有效控制血糖，则需遵医嘱应用胰岛素制剂进行降糖治疗，常用包括人用精蛋白锌重组赖脯胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、甘露醇注射液等，将血糖维持在正常范围内，有利于母体健康与胎儿成长。