这2个月每天吃水果比较多会得糖尿病吗

如果仅是最近两个月每天吃水果比较多，并且没有其他高危因素，一般不会导致糖尿病。但如果本身存在糖尿病的高危因素，则可能会增加患糖尿病的风险。

糖尿病是一组由胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的以糖、脂肪、水或电解质代谢紊乱为特征的慢性代谢性疾病。其主要特点为血糖浓度持续高于正常值，包括空腹时血糖升高、餐后血糖升高以及随机血糖超过规定范围。临床表现有多饮、多尿、消瘦等。引起糖尿病的原因有很多，如遗传因素、年龄增长、营养过剩、肥胖症、药物刺激、化学毒物损伤等等。

虽然目前尚无确切证据表明过多摄入水果与糖尿病发病有关，但大量摄入含糖量高的食物可使血糖快速上升，因此建议尽量选择低糖含量的水果，比如苹果、梨子、桃子、柚子、樱桃等，避免食用香蕉、荔枝、桂圆等含糖量较高的热带水果。另外需要注意的是，若患者既往有高血压、冠心病、脑血管疾病等基础疾病，或者家族中有糖尿病史者，则需要警惕发生糖尿病的风险。此时应积极进行干预治疗，必要时可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物控制血糖水平。

日常生活中还应注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；注意劳逸结合，适当运动锻炼，有助于增强体质，预防疾病的发生。