扫描下载
糖尿病人可以吃瓜子吗
核心提示：糖尿病人可以吃瓜子，但要注意适量。糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。
糖尿病人可以吃瓜子，但要注意适量。糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。
一、可以吃
瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用对身体有一定的好处。同时，瓜子中还含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助预防便秘的作用。因此，糖尿病人是可以适当吃一些瓜子的，一般不会加重病情。
二、不可以吃
虽然瓜子的好处有很多，但是其中含有的热量比较高，并且油脂含量也比较丰富，如果长期过量食用可能会导致体内的血糖水平升高，从而诱发其他不适症状。所以建议患者在日常生活中要控制好用量，避免一次性摄入过多。
除此之外，建议糖尿病人还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。必要时，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
上一篇：
