蜂胶对糖尿病人有什么作用
核心提示:蜂胶是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所分泌的一种物质,糖尿病人吃蜂胶可以起到补充营养、润肠通便、杀菌消炎、控制血糖等作用。但需注意适量,避免一次性摄入过多,以免导致糖尿病人出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。
蜂胶是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所分泌的一种物质,糖尿病人吃蜂胶可以起到补充营养、润肠通便、杀菌消炎、控制血糖等作用。但需注意适量,避免一次性摄入过多,以免导致糖尿病人出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。
1、补充营养:蜂胶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素,以及多种矿物质,如钙、磷、铁等,糖尿病人吃蜂胶可以为机体补充日常所需的营养物质,也有助于增强体质,对身体有利;
2、润肠通便:蜂胶中含有丰富的有机酸、活性酶、酚类化合物等,糖尿病人吃蜂胶可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,有助于预防或缓解便秘症状;
3、杀菌消炎:蜂胶中含有多糖、酚酸等多种生物活性物质,糖尿病人吃蜂胶可以提高机体对病菌的抵抗能力,有助于杀灭致病菌;
4、控制血糖:蜂胶中的果胶、甾醇、皂苷等,能够调节糖尿病人体内的血糖水平,所以糖尿病人吃蜂胶,对控制血糖有一定的作用。但由于蜂胶不易消化,如果糖尿病人摄入过多,可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状,建议适量摄入。
建议糖尿病人注意合理膳食,不要暴饮暴食,注意营养均衡,可多吃新鲜的蔬菜、水果,比如芹菜、白菜、苹果、葡萄等,尽量不要吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、炸鸡等,同时适当进行运动,有助于控制血糖水平。
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