妊娠期糖尿病血糖怎么控制

对于妊娠期糖尿病的孕妇，如果血糖升高不明显，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、监测血糖等方法进行控制。如果孕妇血糖过高，血糖长时间不控制，会导致胎儿生长发育受到影响，可能会出现巨大儿，建议及时到医院就诊。

1、饮食调理：建议少吃含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，可以适量吃含糖量比较低的水果，如西瓜、柚子等，用杂粮代替米饭、馒头等主食，保证营养均衡，在饮食上要做到少吃多餐，避免暴饮暴食。此外，可以适量多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉等，及时补充身体所需要的营养成分，避免因营养过剩导致血糖进一步升高;

2、运动调理：孕妇在吃完饭后可以适当运动，如散步、慢走等，在饭后休息一段时间后再运动，避免引起消化不良，导致血糖升高;

3、药物治疗：如果通过饮食调理和运动无法将血糖控制在正常范围内，可在医生的指导下使用胰岛素控制血糖，一般不会影响胎儿的生长发育，可使用的胰岛素有门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素等，建议孕妇在医生的指导下进行使用;

4、监测血糖：孕妇在妊娠期要定期监测血糖，建议在早餐、中餐、晚餐前、睡前等时间段进行血糖监测，如果空腹血糖≤5.1mmol/L，或者餐后2小时血糖≤6.7mmol/L，通常代表孕妇血糖控制良好。如果空腹血糖>5.1mmol/L，餐后2小时血糖>6.7mmol/L，可诊断为妊娠期糖尿病，需及时进行治疗。