妊娠期糖尿病能吃杨桃吗

通常情况下，妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃杨桃。妊娠期糖尿病是指在妊娠期出现糖代谢异常，一般在妊娠24-28周时，通过糖耐量试验检测出孕妇空腹血糖≥5.1mmol/L，餐后1小时血糖≥10.0mmol/L，餐后2小时血糖≥8.5mmol/L，存在妊娠期糖尿病的孕妇，需要对饮食进行控制，以免导致血糖升高。

杨桃含糖量较低，每100g中含有10-20mg的糖分，并且其中的维生素C、维生素B族等含量较多，因此适当食用可以补充孕妇身体所需的营养物质，不会导致血糖升高。但由于杨桃含糖量较高，如果过多食用，可能会导致血糖升高，因此不建议过多食用。此外，孕妇需要注意杨桃的食用量，每天杨桃的食用量建议在1-2个。由于孕妇存在糖代谢异常，如果血糖继续升高，可能会导致胎儿体积过大，造成巨大胎儿，不利于后期分娩。如果孕妇血糖控制较好，每天可以吃杨桃，但需注意避免空腹食用，并且应避免食用大量的杨桃核，以免出现胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻等。

孕妇在妊娠期需进行饮食控制，避免食用高糖、高脂肪的食物，可以食用富含蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡蛋等，还可以食用富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、橘子、菠菜等，同时应适当进行运动，避免体重增加过多。如果孕妇通过饮食控制、运动等方式，血糖仍然难以达到正常范围，此时建议孕妇及时就诊，必要时可以应用胰岛素进行治疗。