儿童糖尿病如何防治

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，儿童糖尿病主要与自身免疫、遗传、营养过剩、肥胖等因素有关。儿童糖尿病可以通过饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个方面来防治。

1、饮食：饮食治疗是儿童糖尿病的基础治疗，要向儿童说明糖尿病饮食方案，鼓励儿童进食，摄入低盐、低脂、低糖、低热量的食物，少食多餐，避免暴饮暴食。同时，要注意避免食用含糖量较高的食物，如蜜薯、甘蔗、砂糖橘、冰淇淋、麦芽饼、麦乳精、蛋糕等，可以食用低糖水果，如猕猴桃、柚子、苹果、雪梨等，还可以食用低脂牛奶、豆浆、藕粉等。除此之外，要尽量避免食用土豆、藕、山药、芋头、玉米、香蕉等含淀粉多的食物;

2、运动：儿童糖尿病要鼓励进行适当的体育运动，可先进行每日主食的摄入，然后再进行每日的运动，如慢跑、乒乓球、游泳、骑自行车、跳绳、爬楼梯等，循序渐进，每次运动的时间在30分钟左右;

3、药物：如果饮食、运动控制不理想，可以遵医嘱使用药物进行治疗。儿童糖尿病的药物治疗包括磺脲类药物、格列奈类药物、双胍类药物、增敏类药物以及胰岛素;

4、血糖监测：在治疗期间，要定期监测血糖，尽量选用血糖仪进行监测，便于监测血糖控制情况，及时对治疗方案进行调整;

5、糖尿病自我管理教育：时刻关注儿童的心理状态，要帮助儿童了解疾病，并掌握一些自我管理的知识，如儿童糖尿病是由于心理障碍导致，家长要多与儿童沟通交流，帮助儿童及时调整心态。