妊娠期糖尿病能不能吃玉米

妊娠期糖尿病的孕妇可以吃玉米。妊娠期糖尿病孕妇需要控制饮食，将血糖控制在合理范围内，玉米中淀粉的含量比较高，因此可以适量进食玉米，同时应注意玉米的烹饪方式，避免采用含糖量较高的玉米制品。

1、玉米淀粉含量：玉米淀粉含量比较高，如果孕妇进食过多，容易导致血糖升高。因此，建议孕妇在妊娠期糖尿病孕妇的主食中，适当进食玉米或者其它粗粮，比如小米、大米、燕麦等;

2、玉米的烹饪方式：玉米的烹饪方式比较多，如果孕妇想要食用玉米，可以将玉米蒸熟之后，做成玉米粥或者玉米面粥给孕妇进食。玉米粥或者玉米面粥升糖指数比较低，因此孕妇在妊娠期糖尿病期间可以适量食用;

3、其他方面：玉米属于谷物类食物，其中富含膳食纤维，可以促进孕妇肠蠕动，在一定程度上可以降低孕期发生便秘的几率。此外，玉米中含有维生素B2、叶酸等营养物质，可以为孕妇和胎儿提供一定的营养物质。

妊娠期糖尿病的孕妇应注意避免进食精米、精面等精加工食物，可以多进食粗粮，比如玉米、红薯、紫薯等，其中富含膳食纤维，可以起到一定的辅助降糖作用。在水果方面，建议孕妇进食含糖量较低的水果，比如柚子、桃子、樱桃、杨梅等，建议孕妇在餐后1小时进行适当锻炼，比如散步、慢走等，在一定程度上也可以起到辅助降糖的作用。如果孕妇通过饮食控制和运动疗法，血糖仍然不能达标，则需要在医生指导下使用胰岛素进行治疗。