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糖尿病患者吃什么好

2015-05-0639健康网
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核心提示:糖尿病是近年来发病率非常高的代谢性疾病之一,它的典型特征是血糖指数高。患者会出现“三多一少”的典型症状,即多尿、多赢、多食和体重减少。糖尿病得不到及时控制,会导致身体其他脏器发生衰竭。糖尿病患者除了在医生指导下服药治疗,还应在生活中注意饮食调理。

  糖尿病是近年来发病率非常高的代谢性疾病之一,它的典型特征是血糖指数高。患者会出现“三多一少”的典型症状,即多尿、多赢、多食和体重减少。糖尿病得不到及时控制,会导致身体其他脏器发生衰竭。糖尿病患者除了在医生指导下服药治疗,还应在生活中注意饮食调理。

  为什么会患上糖尿病,有的人由于自身免疫系统存在缺陷,所以不能正常分泌胰岛素而患病;还有的人家族中有糖尿病史,增加了患病的风险;许多人由于平时贪吃肥腻和过甜的食物导致身体严重肥胖,极易引发糖尿病;有的孕妇体内激素发生异常,可能发生妊娠型糖尿病。

  糖尿病人应该多吃哪些食物呢?研究表明,糖尿病人多吃高纤维、糖量低、含硒和维生素的食物有利于病情康复。蒜苗是非常适合糖尿病人的食物,因为它具有降血糖和降血脂的作用,还能有效抑制细菌生长。莲藕也有很好的降血糖作用,它还能凉血解毒,并含有丰富的矿物质和维生素。芹菜能消脂降糖,并且含有丰富的粗纤维,糖尿病人也可适当多吃。另外,苦瓜黑木耳胡萝卜、山药、南瓜、燕麦等食物也有降血糖的作用。糖尿病人应禁食碳水化合物含量高的食物,如番薯、土豆等,甜食一定要戒食,一些含糖量高的水果也应尽量少吃,如香蕉、石榴、柑橘、苹果、荔枝等。

  除了注意饮食,保持良好的心态对疾病的治疗也是非常有必要的。研究表明,消极和焦虑的情绪会使血糖升高,病情变得反复。所以糖尿病患者应该树立抵抗疾病的信心,乐观、轻松的应对病魔。家人也应多给糖尿病人心理和行动上的鼓励,使其意识到自己不是孤独的,坚定其抗病的决心,这样才能更有利于疾病的康复。

  

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糖尿病问答

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问:你好,餐后血糖11左右是糖尿病吗
答:

你好,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或餐后2小时大于等于11.0mmol/L,或OG...[详细]

问:请问我餐前血糖是11.9,糖尿病是前年
答:

可空腹血糖检查看是否正常再确定治疗比较好,建议去医院检查比较好,以免延误...[详细]

问:糖尿病每天注射胰岛素,服抑制糖尿病的药
答:

你好,这种情况不可信,不科学,还是正规治疗为好。继续胰岛素治疗,调整饮食...[详细]

问:请问患糖尿病和青光眼老人一周没排大便,
答:

可以吃点果导片来帮助通便,因为是糖尿病所以对于蜂蜜等食物就不能吃了,还可...[详细]

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糖尿病常识

发病部位:
胰腺
传染性:
无传染性
多发人群:
四十岁以上的中年人
疾病简介:
  糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高...[详细]
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