出现痛经该怎么办

如果女性在青春期之前第一次出现痛经，考虑与月经来潮有关。此时的痛经常常是由于子宫收缩不良导致的痉挛性疼痛，一般不需要特殊处理，注意休息、腹部热敷即可缓解。若是处于育龄期的女性首次发生痛经，则可能是内分泌失调所致，建议调整心态，并遵医嘱使用药物治疗；若为继发性痛经，则可能与盆腔器质性疾病相关，如子宫内膜异位症等，需针对病因进行治疗。

一、生理性因素

1.饮食调理：比如喝一碗红糖姜片水后，大多数患者的症状都能得到明显改善。因为生姜具有温中散寒的作用，而红糖有补血活血的功效，两者结合能起到很好的效果。

2.非甾体抗炎药：对于症状较重者可口服布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠等止疼药，以减轻疼痛的症状。

3.精神放松：部分患者是因为心理压力比较大所引起，因此要保持良好的情绪状态，不要过于紧张和焦虑，必要时可以找专业的医生寻求帮助。

4.其他方法：例如用热水袋暖腹部或者适当活动，也能促进血液循环，有助于改善痛经的情况。

二、药物治疗

如果是由于妇科疾病引起的继发性痛经，需要根据不同的病因而采取相应的药物治疗，如子宫内膜异位症引起的痛经，可遵医嘱服用米非司酮等药物抑制卵巢功能，减少雌激素分泌。此外，也可选择中药治疗，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。

三、手术治疗

如果是子宫肌瘤或者是子宫内膜异位囊肿等原因造成的剧烈腹痛，且服药之后没有明显的疗效，通常建议做外科手术切除，这样才能够从根本上解决根本问题。

四、其他治疗方法

中医认为，痛经的发生主要是气血运行不畅所致，所以也可以通过针灸穴位刺激的方法来进行辅助治疗，能够有效促进人体气血运行，达到驱寒除湿的目的。