来月经时痛经怎么办

对于大多数女性而言，在青春期之前没有出现过明显的痛经症状，而在进入青春期后开始有痛经的症状，则属于正常现象。如果在来月经的时候存在轻微的不适感，并不需要特殊治疗。但如果疼痛难忍或者经常性发生痛经，可以采取热敷、饮食调理等一般治疗，以及药物治疗改善。

一、一般治疗

1.热敷：可以用热水袋或毛巾裹住热水瓶放在腹部进行热敷，以促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，从而减轻疼痛的感觉。

2.饮食调理：尽量不要吃生冷的食物，如雪糕、冰镇西瓜等，以免加重痛经的情况。可适当多吃一些温性的食物，比如核桃、大枣、桂圆等，同时还可以喝红糖姜水、玫瑰花茶等，能够起到暖宫的作用，对缓解痛经有一定的帮助。

二、药物治疗

1.非甾体类抗炎药：患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行止痛处理，但要注意避免长期服用此类药物，否则可能会产生耐药性。

2.激素类药物：若通过上述方法无法有效缓解，也可以遵医嘱口服避孕药或者是短效避孕药来进行治疗，例如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，这些药物中含有一定量的雌激素和孕激素成分，能降低前列腺素合成酶活性，进而抑制前列腺素生成，达到缓解痛经的目的。

3.中药：部分中药也可用于治疗因湿寒瘀阻导致的痛经，可在医生辨证论治下应用艾附暖宫丸、少腹逐瘀汤等方剂进行加减治疗。

4.其他：针灸、中频理疗等方式也能一定程度上缓解痛经的程度，建议到医院中医科就诊，由专业的医师操作进行治疗。

通常情况下，大部分人群在月经期过后，由于子宫内膜剥脱而引起的痛经会逐渐消失，因此无需过于担心。但是如果长时间持续不能恢复，需要引起重视，及时前往妇科完善血常规检查、B超检查等相关项目明确诊断。