治痛经喝什么

治痛经可以喝红糖姜茶、热牛奶、蜂蜜水等饮品，如果痛经比较严重，还需要根据医生指导服用止痛药物进行治疗，从而缓解痛经症状。

1、红糖姜茶：一般能够起到补气血的作用，并且还有缓解腹痛的效果，如果女性由于寒性痛经，可以适当喝一些红糖姜茶，能够起到辅助改善作用;

2、热牛奶：在来月经期间也可以适当喝一些热牛奶，能够起到较好的缓解痛经作用。但在喝热牛奶时要注意温度不宜过低，尽量不要喝冰镇牛奶，以免加重痛经情况;

3、蜂蜜水：能够起到滋阴补血的作用，并且还可以润肠通便，如果女性有痛经现象，适当喝些蜂蜜水，有助于缓解痛经所引起的不良症状，但在喝蜂蜜水时一定要注意适量，以免导致糖分摄入过多，加重痛经症状;

4、止痛药物：如果女性痛经比较严重，影响到正常生活，需要及时配合医生口服止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，一般能够起到镇痛的作用，缓解痛经症状。还可以遵医嘱使用元胡止痛片、痛经宝颗粒等中成药物，能够起到调理经血、活血止痛的作用，从而可让痛经得到改善。

女性在来月经期间需要注意调整饮食，建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少吃油腻或辛辣刺激性的食物。还要注意不要过度劳累、剧烈运动，以免导致痛经加重。