痛经用什么方法

痛经通常是由于机体过度劳累、精神压力过大、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因所导致。出现痛经时，应及时去医院就诊，明确病因后，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

1、过度劳累：对于长期久站、久坐、寒冷刺激、进食生冷的食物等，都可能会引起痛经。对于此种生理性原因所导致的痛经，不需要进行特殊治疗，在经期注意保暖，避免劳累即可;

2、精神压力过大：如果女性长期处于精神压力过大的状态，会导致体内雌激素和孕激素紊乱，引起月经调节机制失常，出现痛经的现象。建议女性在日常生活中应保持心情愉悦，可适当进行户外运动，转移注意力，可逐渐缓解;

3、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，当子宫内膜异位症发生时，会随着月经周期变化而变化，引起局部增生、出血，当血液聚积在卵巢时，会刺激局部组织，就可能会出现痛经的现象。此时可遵医嘱使用吲哚美辛片、醋酸甲羟孕酮片、米非司酮片等药物进行治疗;

4、子宫腺肌症：子宫腺肌症多由子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层导致，当子宫内膜腺体充血、肿胀时，会增加子宫内膜的面积，导致子宫肌层扩张，从而引起痛经。此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物进行治疗，还可遵医嘱进行手术治疗，比如全子宫切除术、子宫内膜去除术等。

此外，慢性盆腔炎、子宫内膜炎也可能会导致痛经。建议女性在日常生活中养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，合理饮食。