孕妇产后脱发补充维生素

孕妇产后脱发可以补充复方甘草酸苷片、维生素B6、维生素E、叶酸和维生素B12等药物。由于产后脱发可能与激素变化有关，建议咨询医生后再进行补充。

1.复方甘草酸苷片

复方甘草酸苷片可用于改善肝功能异常，对于因激素水平变化导致的脱发也有一定的缓解效果。服用时需注意观察患者是否有出现水肿、体重增加等情况，以免引起血压上升。

2.维生素B6

维生素B6可以促进蛋白质代谢，有助于毛发生长，因此可辅助治疗脂溢性皮炎引起的脱发。不宜长期过量使用本品，以避免出现神经损害等不良反应。

3.维生素E

维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制头皮油脂分泌过多，从而减轻脱发的症状。对本品过敏者禁用。另外，本品若性状发生改变时禁止使用。

4.叶酸

叶酸可以促进细胞分裂和生长，有助于预防巨幼细胞性贫血，进而减少因贫血导致的脱发。建议从孕前3个月开始服用至怀孕后3个月，以确保胎儿神经管发育正常。

5.维生素B12

维生素B12能促进红细胞的生成，维持皮肤及黏膜的完整性，所以可辅助防治缺铁性贫血，防止脱发的发生。注射剂需遵医嘱执行，不可自行滥用。

针对孕妇产后脱发的情况，除上述药物外，还可咨询医生是否需要额外补充锌元素。同时，保持均衡饮食，避免精神压力过大，保证充足睡眠，有利于头发健康。