扫描下载
产后脱发是不是缺铁缺钙
核心提示：产后脱发可能与缺铁、缺钙等微量元素缺乏有关，但不完全取决于这些因素。产后脱发通常是因为体内雌激素水平急剧下降，导致头皮中的休止期毛囊提前进入生长期，从而引起大量脱发的现象。而缺铁和缺钙会影响头发生长所需的营养物质供应，进一步加重脱发的程度。
产后脱发可能与缺铁、缺钙等微量元素缺乏有关，但不完全取决于这些因素。
产后脱发通常是因为体内雌激素水平急剧下降，导致头皮中的休止期毛囊提前进入生长期，从而引起大量脱发的现象。而缺铁和缺钙会影响头发生长所需的营养物质供应，进一步加重脱发的程度。因此，对于存在缺铁和缺钙的产妇来说，更容易出现产后脱发的情况。如果脱发症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
除了缺铁缺钙外，产后脱发还可能与荷尔蒙变化、精神压力过大等因素有关。这些因素可能导致头皮血液循环不良，进而影响头发健康。
关注自身营养均衡，适量摄入富含铁质和钙质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类以及牛奶等，有助于改善贫血和骨密度状况。同时，保持良好的睡眠质量也有助于减少脱发的发生。
上一篇：
