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咖啡喝了会掉头发吗
核心提示：咖啡本身并不会导致脱发，但过量摄入可能会间接影响头发生长。
咖啡本身并不会导致脱发，但过量摄入可能会间接影响头发生长。
咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可增强皮质醇水平，该激素与脱发有关。此外，咖啡因还可以促进血液循环，改善头皮健康，但过量摄入会导致心率加快、血压升高，从而加重心脏负担，诱发心血管疾病。因此，虽然适量喝咖啡对身体有益，但不宜过量，特别是对于存在高血压等基础疾病的人来说，更应注意控制摄入量。
除了咖啡因外，咖啡中还含有酸性物质，长期大量饮用可能会影响人体内的钙质吸收，进而引起骨质疏松等问题，进一步影响身体健康。
在关注咖啡是否导致脱发的同时，也应考虑个体差异以及是否存在其他潜在风险因素，建议定期检查头皮健康，并注意均衡饮食以支持整体健康。
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