每天掉很多头发

每天掉很多头发可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、头皮按摩、中药内服、激素疗法等方法进行治疗。如果脱发情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

建议保持规律作息，避免过度压力，并且均衡饮食以促进头发生长。此方法适用于因生活习惯不良导致脱发的人群。

2.营养补充剂

通过口服维生素B、锌等营养素来支持头发生长。适合于缺乏特定维生素或矿物质引起脱发的情况。

3.头皮按摩

通过刺激头皮血液循环和神经反射点来改善毛囊健康。适合于因循环问题导致脱发的人群。

4.中药内服

根据个体体质配制方剂，如滋补肝肾、养血生发等，调节内分泌平衡。针对遗传性脱发或其他原因引起的脱发问题。

5.激素疗法

使用外源性激素如米诺地尔或口服激素调节体内激素水平。主要针对雄激素性脱发等与激素失衡相关的脱发问题。

在选择治疗方法时，应咨询专业医生，评估个人情况后决定最适合的方案。同时，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，有助于减少脱发的发生。