为什么会经常掉头发

经常掉头发可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力性脱发、头皮真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于基因突变导致毛囊结构异常或者生长周期改变，从而引起脱发的现象。可以使用米诺地尔等药物进行治疗，能够促进头发生长。

2.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平过高，促使皮脂腺分泌增加，堵塞毛囊，进而影响头发生长。患者可以在医生指导下服用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片等药物缓解不适症状。

3.营养不良

营养不良会导致机体缺乏维生素B族和微量元素锌，这些物质对头发生长至关重要，缺乏时会影响角质细胞代谢和黑色素合成，造成脱发。补充维生素B族和锌元素可改善脱发状况。可通过食用瘦肉、鸡蛋、全麦面包等食物来摄取所需营养。

4.压力性脱发

当人处于紧张状态时，体内肾上腺皮质激素水平升高，这种激素会抑制毛发生长周期，使生长期毛发提前进入休止期并脱落。放松心情是解决压力性脱发的关键。可以通过听音乐、做运动等方式减轻压力。

5.头皮真菌感染

头皮受到真菌感染后会引起炎症反应，导致毛囊受损，进而出现脱发的情况。抗真菌洗剂如二硫化硒洗剂可用于治疗头皮真菌感染，能减少头皮屑和瘙痒感。

针对频繁脱发的症状，建议进行血液中的铁、铜、锌等矿物质检测以及甲状腺功能测试，以排除潜在的健康问题。保持均衡饮食，摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于支持头发生长。