突然很能掉头发怎么办

突然脱发严重可以尝试营养补充、头皮按摩、生活方式调整、抗雄激素药物、激光生发治疗等方法来改善。如果脱发情况没有改善或者伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.营养补充

可以通过饮食结构优化或者口服维生素、矿物质及蛋白质来实现。合理的营养摄入有助于维持身体健康状态，从而减少脱发的发生概率。

2.头皮按摩

通过使用特定手法对头部进行轻柔地摩擦或按压，一般每次持续5-10分钟。此方法能够促进血液循环，增加毛囊血流量和营养供应，改善头发质量。

3.生活方式调整

包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减轻压力等行为改变。这些措施可以帮助恢复身体内部环境稳定，进而支持头发生长周期循环。

4.抗雄激素药物

遵医嘱服用如非那雄胺片、螺内酯片等药物进行干预。这类药物通过降低体内的雄性激素水平来减少脱发，适合于因雄激素源性脱发导致的突发大量脱发。

5.激光生发治疗

利用低能量激光设备照射受累区域，在专业人员操作下完成一系列疗程。其机制涉及增强毛囊活性、促进细胞分裂与增殖；可作为辅助手段用于改善遗传性脱发问题。

需要注意的是，如果脱发严重并伴有其他症状，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗建议。