男人脱发怎么办

男人脱发可以通过生活方式调整、药物治疗、植发手术、头皮按摩治疗等方法来改善。如果脱发症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和减少精神压力等。这些行为有助于改善头皮健康，从而可能对男性型脱发有一定的帮助。因为良好的生活习惯有利于促进头发生长环境的优化，进而辅助减轻脱发的症状。

2.药物治疗

药物治疗通常使用米诺地尔、非那雄胺等外用或口服药物来阻断雄激素受体，延缓脱发进程。这类药物能够调节体内激素平衡，降低5α-还原酶活性，减少毛囊萎缩，适用于治疗男性型脱发。

3.植发手术

植发手术通过将患者自身的后枕部健康毛囊移植到脱发区域，手术一般需要在局部麻醉下完成。该手术是将自身健康的毛囊重新种植到脱发部位，由于携带了不受DHT影响的基因，因此具有长期生长的能力。

4.头皮按摩治疗

头皮按摩治疗涉及定期轻柔地按摩脱发区域，以刺激血液循环和头发生长。此方法被认为可增强毛囊活动性，但效果因人而异，需持续一段时间才能看到明显效果。

除上述措施外，建议减少烫染头发频率，以免加重脱发程度。若脱发情况没有得到改善或者伴有其他症状，应及时就医寻求专业指导。