头发特别油怎么办

头发特别油可以采取生活方式调整、饮食调理、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者日常生活中注意保持头皮清洁卫生，勤洗头。因为头皮油脂分泌过多会导致头发油腻，通过勤洗头的方式能够减少头皮油脂的分泌量，从而缓解不适症状。

2.饮食调理

患者平时要多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。这些食物中含有丰富的维生素及微量元素，可补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，促进新陈代谢，有利于改善上述现象。

3.药物治疗

患者可以在医生指导下使用含有硫磺成分的洗发水，比如二硫化硒洗剂、复方酮康唑发用洗剂等。这类洗发水中含有的硫磺具有抑菌作用，而二硫化硒则对真菌有较好的抑制效果，两者联合作用能有效控制头皮油脂分泌，减轻头发油腻感。

针对头发油腻的问题，除上述常规方法外，还可尝试使用含有控油成分的护发产品，如吡硫翁锌气雾剂、二硫化硒洗剂等。同时，应避免频繁使用电吹风等热工具损伤头发，保持健康的生活习惯有助于改善头皮状况。