怎样使白头发变黑发

如果想要使白头发变黑发，一般可以通过饮食调理、精神调护等生活护理改善，也可以通过药物治疗改善。必要时还可以进行染发或假发处理。

一、生活护理

1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些黑色的食物来达到帮助改善的效果，比如黑芝麻、黑豆、桑葚、首乌等食物，这些食物当中含有的营养成分比较丰富，如维生素E、钙元素等，能够补充身体所需要的营养物质，并且对于头发生长也有一定的好处，但是只能够起到辅助作用。

2.精神调护：部分患者有较多的白头发可能与精神压力大有关，因此平时需要保持心情愉悦，避免长时间处于紧张的状态中，以免加重白头发的症状。

二、药物治疗

1.中药治疗：有一些中药方剂和成药也具有助于黑色素生成，有助于缓解少白头的情况，可以在中医辨证指导下使用七宝美髯丸、滋肾生精丸等药物调理身体。

2.注射用药：除了一些成药和方剂之外，现在还有许多注射用的中药，对治疗此病也比较有效果，常用包括补益肝肾的北芪、枸杞子、女贞子、墨旱莲以及促毛发生长的西河柳碱类制剂等，但需遵医嘱应用。

三、其他方法

1.染发：若自觉影响美观，也可前往医院皮肤科就诊，在医生的帮助下将染膏涂抹到全部头发后，等待半小时左右进行漂洗即可。

2.戴假发：也可直接购买仿真度较高的假发，以改善自身外观。

由于导致该情况的原因很多，故具体如何处理还需患者本人就医检查后确定，期间做好头皮部位清洁工作，尽量减少染发、烫发次数。