按摩头皮会掉头发吗

适当按摩头皮一般不会导致脱发的情况出现。但如果长期频繁地进行头部按摩，则可能会引起脱发。

1.不会脱发：如果只是偶尔使用木梳或手指在头皮上进行轻柔的按摩，并没有用力拉扯到发丝，此时通常不会对头发生长造成影响，也不会引起脱发的现象。因此，在日常生活中可以适当地进行局部按摩，能够促进血液循环，有助于改善睡眠质量，对于身体健康有一定的好处。

2.会脱发：但若患者经常使用指甲比较尖锐的木梳或者梳子，在抓取头皮的过程中，就容易将毛囊损伤，从而导致大量的头发掉落。另外，如果长时间处于精神紧张的状态下，也有可能会导致内分泌紊乱，从而引发脂溢性皮炎、斑秃等疾病，也会伴随有脱发现象的发生。此时则需要及时去医院就诊明确具体原因后治疗，以免延误病情。

日常生活中要注意保持规律作息习惯，避免熬夜，同时还要注意合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果蔬菜、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于头发生长。