溢脂性脱发与产后脱发

溢脂性脱发，即脂溢性脱发，与产后脱发并无必然联系，二者并无差异性。产后脱发可能是由于雌激素水平下降、精神压力过大、睡眠不足等因素导致，还可能与毛囊炎、贫血等疾病有关。

1、雌激素水平下降：女性在产后，可能会由于照顾新生儿而导致雌激素水平下降，从而出现脱发的现象。通常在产后3-6个月，脱发现象会逐渐减轻或消失;

2、精神压力过大：部分女性在产后会出现精神压力过大、焦虑等情绪，导致睡眠质量不佳、失眠多梦，对毛囊造成一定损伤，从而出现产后脱发的现象。建议及时调整心态，保证充足的睡眠，可适当进行户外运动以舒缓压力;

3、睡眠不足：部分女性在产后由于照顾新生儿过于劳累，导致长时间熬夜，造成睡眠不足或睡眠质量不佳，进一步导致头皮缺血、缺氧，从而出现产后脱发的现象。建议合理安排睡眠时间，保证充足的睡眠。

4、毛囊炎：由于怀孕期间孕妇体内激素水平升高，可能会出现毛囊炎，如果头皮油脂分泌过多，从而导致毛囊堵塞，也会出现产后脱发的现象。建议及时清洁头皮，可在医生指导下应用克林霉素磷酸酯凝胶涂抹头皮;

5、贫血：女性在产后有可能会出现贫血的情况，导致人体中血容量不足，头皮部位毛囊得不到足够的营养支持，从而出现脱发的现象。建议加强营养，可适当多吃富含铁的食物，如猪肝、菠菜等，必要时可在医生指导下应用右旋糖酐铁口服溶液等药物进行补铁治疗。

女性在产后可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，并适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。同时还应注意个人卫生，选择宽松、舒适的衣服，以免对皮肤造成摩擦。