痛风能不能吃泥鳅

痛风是一种嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，因此不建议痛风患者吃泥鳅，以免加重痛风病情。泥鳅肉质鲜美，营养丰富，含有较高的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质，日常适量食用有益于人体健康。

1、痛风发作期：泥鳅属于高嘌呤食物，每100g泥鳅中的嘌呤含量约为15mg，因此不建议在痛风发作期吃泥鳅，以免加重病情;

2、痛风缓和阶段：痛风缓和阶段可以适量吃泥鳅，泥鳅中的蛋白质、脂肪、维生素等有益成分，有助于补充人体所需营养，且泥鳅属于低嘌呤食物，不会引起血尿酸水平大幅度波动，因此可以适量食用;

3、痛风慢性期：对于痛风慢性期患者而言，如果合并血尿酸升高，此时应尽量避免或减少吃泥鳅，以免加重病情;

4、其他情况：痛风患者如果合并慢性胆囊炎、胆石症等疾病，或体内代谢功能紊乱时，也应尽量避免吃泥鳅，以免加重病情。

痛风患者在饮食方面，除了注意不能吃泥鳅外，还应注意避免食用动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、高碳酸饮料等高嘌呤饮食，以免加重病情。此外，还应注意多喝水，有利于促进尿酸排出体外。在日常生活中，还应适当锻炼身体，以促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。