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痛风喝牛奶好吗
核心提示：痛风患者可以适量食用低嘌呤食物，如小米、大米等，但需注意控制总量。
痛风患者可以适量食用低嘌呤食物，如小米、大米等，但需注意控制总量。
上述食物属于低嘌呤食物，每100g食物含嘌呤小于50mg，进食后产生的尿酸较少，一般不会导致尿酸水平急剧上升，也不会诱发痛风急性发作。但需要注意的是，虽然这些食物属于低嘌呤食物，但仍含有一定的嘌呤成分，过量摄入可能导致尿酸水平波动，因此建议适量食用。
对于无症状高尿酸血症或慢性痛风石性关节炎的患者，如果病情稳定且没有肾脏疾病，则可适当饮用牛奶。
饮食管理是痛风患者的关键措施之一，应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等；同时，增加水的摄入有助于促进尿酸排泄。
