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柠檬对痛风有好处吗
核心提示：痛风患者可以吃柠檬。
痛风患者可以吃柠檬。
柠檬是碱性水果，有助于促进尿液排出，降低血尿酸浓度，进而预防痛风石形成及缓解关节肿胀、疼痛等不适症状。但是注意不要过量食用，以免引起胃肠道不适。
除了上述提及的情况外，柠檬还有助于改善消化不良的症状，并且其富含维生素C，可增强机体免疫力。但不建议在夜间或睡前大量饮用柠檬水，以避免刺激中枢神经系统，影响睡眠质量。
对于痛风患者而言，饮食管理至关重要。患者平时应尽量减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，同时多饮水，保持每日尿量在2000ml以上，有利于促进尿酸排泄。
