谷雨预防湿疹和皮炎

谷雨预防湿疹和皮炎，一般是指在谷雨时节预防湿疹或皮炎。如果患者已经患有湿疹或皮炎，在谷雨时也应积极进行治疗，以免影响身体健康。

一、预防措施

1.注意饮食：日常生活中应注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够补充身体所需要的维生素C，对于皮肤有一定的帮助作用。另外还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，同时还应禁止吸烟喝酒。

2.保持清洁卫生：平时要注意个人卫生，勤洗澡，但是要避免使用过烫的水清洗患处，也要避免过度抓挠皮肤，以免导致局部受到细菌感染的情况发生。

3.调整情绪：日常生活中还要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大或者是过度紧张，以免引起内分泌失调，从而诱发湿疹或皮炎的发生。

4.其他方式：除上述方法外，还需要根据天气变化及时增加衣物，防止受凉而加重病情。

二、治疗方法

若自身存在湿疹或皮炎，则建议遵医嘱应用药物进行治疗，例如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等，必要时还可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物来改善瘙痒症状。

此外，由于谷雨期间气温逐渐升高，空气湿度较大，容易滋生大量细菌及霉菌，因此此时易出现过敏反应，进而诱发湿疹或皮炎发作。所以在此期间一定要做好防护工作，外出时最好佩戴口罩，同时还要注意室内通风，减少病原微生物的数量。