肝肾亏虚容易补吗

肝肾亏虚是否好调理、易补主要与引起的原因有关。如果是由于饮食不当等生理性原因导致的轻症肝肾亏虚，则比较好调理、易补。但若是慢性疾病引起的严重肝肾亏虚，则比较难调理。

1.轻度：如果患者是因长期熬夜、房事过度等原因，导致肝脏和肾脏功能受损而出现肝肾亏虚的情况，并且症状较轻微，仅表现为腰膝酸软无力、头晕耳鸣等症状，此时一般比较好调理、易补。建议在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸或大补阴丸进行治疗，日常生活中注意避免熬夜以及性生活频繁，通常能够起到较好的调理作用。

2.重度：若是由慢性疾病所引起较为严重的肝肾亏虚情况，如肝硬化、糖尿病等，患者除上述症状外还伴有畏寒肢冷、精神萎靡、阳痿早泄等情况时，则可能难以调理、不易补。因为此类疾病的病程较长，而且会对身体造成较大的损害，所以病情恢复会相对缓慢。因此需要积极治疗原发性疾病，同时遵医嘱使用药物辅助改善不适症状，常用药物有强肝胶囊、益肝灵片等。

对于存在肝肾亏虚的人群，在用药期间应注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免劳累过度。同时还应适当调整饮食结构，多吃一些有助于滋补肝肾的食物，比如枸杞子、桑葚、黑芝麻等。