肾虚中气不足的六个症状有哪些

肾虚、中气不足的症状不止6种。肾虚指肾脏精气阴阳俱损，而中医认为五脏皆禀于肾，因此其他内脏功能也可出现异常表现。根据病因可分为先天不足和后天消耗两种类型，其中以后天消耗较为常见。

一、肾虚

1.腰膝酸软：由于肾藏元阳，主骨生髓，其华在发，所以肾虚时可导致患者出现腰膝酸痛、乏力等不适症状，并且还可影响头发及骨骼健康。

2.性欲减退：若肾阴亏虚，则阴不敛阳，从而导致患者出现阳痿早泄等症状。

3.脱发：若肾精不足，无法上荣到头发处，即可引起脱发的情况。

4.黑眼圈：若肾水不能涵养肝木，使肝阳偏亢，则可能会造成双目无神、黑睛晦暗等情况发生。

5.水肿：若肾气不足，不能固摄津液，则可能出现水肿的现象。

二、中气不足

1.胃肠道反应：如食欲下降、大便溏稀、便秘、肠鸣音减弱等，主要与脾胃运化功能失常有关。

2.生殖系统反应：男性会出现精子活力降低、女性月经量少或崩漏等情况，主要是脾运化功能失常所致。

此外，还可能有其他的症状，例如记忆力下降、耳鸣、心慌、胸闷等，建议及时前往医院就诊检查，以便明确诊断。日常生活中可以适当进食山药、羊肉等食物补益肾气，也可以通过艾灸的方式进行治疗，常用的穴位包括关元穴、命门穴等。