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肾亏是亚健康吗
核心提示：肾亏不一定是亚健康。肾亏可能是由于长期劳累、久病伤肾等原因导致的肾脏精气阴阳不足，使人体出现肾虚的症状，如头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等，并不是所有的肾亏都会影响到其他脏腑的功能，因此不一定属于亚健康
肾亏不一定是亚健康。
肾亏可能是由于长期劳累、久病伤肾等原因导致的肾脏精气阴阳不足，使人体出现肾虚的症状，如头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等，并不是所有的肾亏都会影响到其他脏腑的功能，因此不一定属于亚健康范畴。如果症状持续存在或加重，应及时就医接受专业治疗。
肾亏还可能与过度疲劳、饮食不当等因素有关，这些因素可能导致身体机能下降，进而引发肾亏。
日常生活中注意规律作息，避免过度劳累，同时还要注意调整饮食结构，可适当进食羊肉、黑芝麻等食物补肾。
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