肾亏每天吃多少枸杞

肾亏即肾虚，肾虚的患者每天吃15-20克枸杞较好，具体吃多少还需要根据患者的身体情况进行判断，建议患者在医生指导下服用。

1、身体健康：如果患者不存在肝炎、高血压、肾脏疾病等疾病，身体健康，每天适量吃枸杞，如吃10-20克，可以帮助补充身体所需的营养，对身体健康有一定好处;

2、年老体弱：老年人身体比较虚弱，容易出现肾虚，此时建议适量吃枸杞，如吃15-20克，可以帮助缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣、遗精等症状;

3、久病初愈：如果患者刚进行完大手术，身体比较虚弱，可能也会出现肾虚的情况，此时可以适量吃枸杞进行调理，如吃15-20克，可以帮助改善身体不适症状，有利于疾病恢复;

4、用药不当：如果患者没有出现肾虚的症状，盲目服用枸杞治疗疾病，可能会导致肾虚症状加重，如出现口干舌燥、大便干燥等症状，此时建议患者及时停止服用枸杞，还需要及时到中医科就诊，在医生指导下口服药物进行治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，可以改善肾虚的症状。

由于枸杞性热，如果患者存在脾虚便溏、胃寒、湿热等问题，也不建议服用枸杞，可能会导致病情加重。除了通过吃枸杞缓解不适症状外，还可以通过针灸、推拿、按摩等方式改善不适症状。另外，建议患者在生活中避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠时间。