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视网膜色素变性

(为毯层视网膜变性视网膜变性)

视网膜色素变性吃什么好?

向您详细介绍视网膜色素变性饮食保健,视网膜色素变性的食疗方。得了视网膜色素变性吃什么好,同时又不能吃什么呢?

视网膜色素变性饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含维生素A的食物;2宜吃明目清肝的食物;3宜吃富含优质蛋白的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鸡肝 鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,预防视力下降的作用。。 每天200-260克为宜,清炒着吃。
西红柿 西红柿含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护正常视力,改善或者预防缺乏维生素A引起的视力下降作用。 每天200-300克为宜。可以每日食用。
牛奶 牛奶富含优质蛋白质和钙磷等多种矿物质元素,可以促进肠道营养的吸收,促进肠道对维生素A的吸收,增强免疫力,增强抗病能力。 每天350-500毫升为宜。
饮食禁忌:1忌吃减弱视力的食物;2忌吃辛辣刺激的食物;3忌吃油炸的食品。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
莴笋 莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故缺乏维生素A的患者容易导致眼部疾病,不宜多食。 宜吃明目富含维生素A的食物。
辣椒 辣椒容易刺激肠道,影响肠道对营养物质的吸收,导致营养不良,不利于小儿的视力的恢复以及小儿的生长发育。 宜吃清淡容易消化的食物。
煎饼 煎饼是属于油炸的食物,容易上火,导致眼部分泌物增强,减弱视力,不利于恢复。 宜吃清淡的食物。

视网膜色素变性饮食原则

  一、增加铬元素含量

  人体内铬元素含量降低,可改变晶状体和眼房水渗透压,导致晶状体变凸以及增加屈光度,形成近视。另外,铬元素含量不足,还会影响蛋白质和脂肪正常代谢,特别是阻碍氨基酸运转。

  二、增加体内硒元素含量

  视网膜色素变性饮食要注意硒元素的摄入,它是必要的维护人体生命力营养成分,同时也是重要的人体内抗氧化酶活性中心,可以延缓细胞衰老,调节维生素的吸收与消耗,防止眼科疾病的发生。

  三、增加铜元素含量

  铜

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