舌苔发白是怎么回事?

舌苔发白可能是由脾胃虚弱、寒湿困脾、饮食积滞、气血不足、外感风寒等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脾胃虚弱

由于长期饮食不当、劳累过度等因素导致脾胃功能受损，无法运化水谷精微和津液，从而出现舌苔白厚的情况。患者可在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。

2.寒湿困脾

寒邪侵袭机体，凝滞于中焦，使脾胃阳气受到损伤，不能正常发挥温煦作用，进而导致寒湿内生，痰浊上犯而见舌苔白腻。对于寒湿困脾者，可遵照医嘱选用藿香正气水、附子理中丸等药物改善病情。

3.饮食积滞

若患者存在暴饮暴食、过食肥甘厚腻食物等情况，则会导致脾胃运化失常，食物停滞不化，郁久则化热，痰湿与热邪相结，上蒸于舌面，故可见舌苔白厚且伴有腻腐或甜腻感。针对此类现象，应减少摄入油腻、辛辣的食物，如炸鸡腿、麻辣烫等。并注意增加饮水量，促进新陈代谢。

4.气血不足

气血不足可能导致脏腑功能减退，引起舌体失去滋养，从而出现舌苔变薄、颜色淡白或有齿痕的现象。补益气血类中药可用于缓解气血不足引起的不适症状，代表方剂包括八珍汤、四物汤等。

5.外感风寒

外感风寒时，体内卫表之气被遏，无力推动血液运行，导致舌下络脉充盈，舌苔由薄逐渐增厚。治疗外感风寒需解表散寒，此时可用荆防败毒散加减，其具有疏风解表、清里解毒的功效。

建议调整饮食结构，避免食用过于寒凉或刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。同时保持充足睡眠，有助于调节脾胃功能，必要时还需及时就医进行针对性处理。