老是口干舌燥怎么办

老是口干舌燥可以采取生活方式调整、中药调理、唾液替代疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括饮食调整、充足水分摄入及戒烟限酒等行为改变。这些措施有助于改善口腔环境、增加唾液分泌量并减少因吸烟引起的黏膜损伤，从而缓解口干症状。

2.中药调理

中医师会根据患者体质开具相应方剂，如养阴清热汤等；患者需按医嘱服用一段时间。中药可从整体上调节身体平衡，促进津液代谢，长期服用对慢性口干症有较好效果。

3.唾液替代疗法

通过人工合成或提取天然来源的唾液成分制成产品，每日按时定量使用。此法旨在补充由于自身腺体功能减退等原因导致的不足，恢复口腔湿润状态。

4.抗焦虑药物治疗

抗焦虑药如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等需要医生指导下使用，通常起始剂量较低，逐渐增加至有效剂量，并维持一定时间。这类药物能够减轻由焦虑引起的心理压力，间接地缓解因心理因素造成的口干症状。但须注意可能出现的副作用，并遵循医师指导进行用药。

建议定期进行口腔保健检查，特别是对于存在干燥综合症风险的人群。保持充足的水分摄入也是必要的预防措施。