能祛色斑的穴位有哪些
核心提示:临床上可以用于祛斑的穴位有很多,主要分为经穴和非经穴。其中经穴包括太冲、足三里等,非经穴包括血海、关元等。
临床上可以用于祛斑的穴位有很多,主要分为经穴和非经穴。其中经穴包括太冲、足三里等,非经穴包括血海、关元等。
一、经穴
1.太冲:在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,属于肝经腧穴,具有平肝息风、开窍利湿的功效,在一定程度上能够起到祛斑的效果。
2.足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,是足阳明胃经的要穴之一,有健脾益气、清肠润肤的作用,常用于治疗脾胃虚弱所致的食少纳呆、大便溏泄、体弱乏力等病症,从而达到祛斑的目的。
二、非经穴
1.血海:位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,为血分、气分交会之处,主治血证、腹痛、癫狂、半身不遂等疾病,通过刺激该穴位可辅助改善局部色素沉着的情况。
2.关元:位于脐下3寸,前正中线上,是任脉要穴之一,具有补肾培元、温阳固脱的功能,对于肾精不足引起的发斑有一定的疗效。
除上述穴位以外,还可以选择阿是穴、阴陵泉、膈俞、脾俞、三焦俞等穴位进行调理。但需要注意的是,虽然部分穴位有祛斑作用,但是效果有限,并不能完全去除脸上的色斑。如果想要彻底祛斑,建议到正规医院请专业医生操作,以免影响治疗效果。日常生活中要注意防晒,避免紫外线照射导致色斑加重。
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