输尿管结石适合什么运动

对于大部分输尿管结石的患者而言，在治疗期间或疾病稳定期均可以进行多种运动。但需要注意的是，当出现严重肾绞痛症状时，则不建议进行剧烈活动。

如果患有输尿管结石，通常会伴有腰腹部疼痛、血尿等症状。若病情比较轻微，并且没有其他不适的症状，一般不需要特殊处理，可以通过多做些运动来促进结石排出体外，如跳绳、跑步、打羽毛球等，能够加快身体新陈代谢的速度，从而促进结石排出。但是要注意适量，避免过度劳累，以免影响到疾病的恢复。另外还可以通过仰卧起坐、倒立以及俯卧撑等方式来进行锻炼，也能够有效改善该病。

但如果患者的病情较为严重，出现了明显的肾绞痛情况，则不建议进行剧烈运动，以免导致病情进一步加重。此时需要及时去医院就诊，积极配合医生进行针对性治疗，比如体外冲击波碎石术或者经皮肾镜取石术等。

在日常生活中，还要注意平时饮食清淡问题，尽量以低嘌呤的食物为主，不要吃太多高钙食物，比如牛奶、大豆等，也要避免大量食用菠菜、草莓、核桃等含草酸较多的食物。若期间出现明显不适，还需及早就医诊治。