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失眠多梦是肝的问题还是肾
核心提示：失眠多梦可能是肝的问题，也有可能是肾的原因。患者需要及时去医院就诊，在医生的指导下明确病因，并进行针对性治疗。
失眠多梦可能是肝的问题，也有可能是肾的原因。患者需要及时去医院就诊，在医生的指导下明确病因，并进行针对性治疗。
1.肝：中医认为肝脏具有藏血、疏泄的功能，如果长期熬夜或者精神压力过大，就会导致肝气郁结，从而引起失眠多梦的症状发生。此时可以在医生的指导下服用逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物来进行调理，可以起到疏肝理气的作用，能够有效改善症状。
2.肾：肾脏的主要生理功能为主水液代谢以及排泄废物和毒物，当身体出现疾病时也会累及到肾脏，从而影响到睡眠质量，造成失眠多梦的情况发生。此时可在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物来缓解病情，也可以通过针灸关元穴、太溪穴等方式辅助治疗。
建议平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
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