对于失眠症中医怎么治疗

对于失眠症的治疗，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。若机体出现入睡困难、维持睡眠困难等情况，建议及时到医院的中医内科就诊，在医生的指导下进行相关治疗。

1、一般治疗：失眠症的患者可以在睡觉之前用热水泡脚，能够促进血液循环，使身体放松，而且还可以起到助眠的效果。另外，在睡觉之前还应避免剧烈运动，或者饮用浓茶、咖啡等，以免刺激中枢神经而导致失眠。在睡觉之前也不建议进行剧烈运动，或者过度思考问题，以免影响睡眠;

2、药物治疗：失眠症的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片、佐匹克隆片等药物进行助眠，此类药物能够抑制中枢神经系统，起到助眠的作用。另外，患者也可以遵医嘱应用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药物来改善失眠症状;

3、物理治疗：失眠症的患者可以采取针灸、推拿、磁疗等物理治疗的方法，刺激人体的经络腧穴，能够起到调节人体脏腑功能的作用，而起到治疗失眠的效果;

4、其他治疗：对于失眠症的患者，还可以采取心理治疗、音乐治疗等方式，缓解患者紧张、焦虑的心情，从而改善失眠症状。

若机体出现入睡困难、维持睡眠困难等情况，建议及时到医院的中医内科就诊，进行望诊、切诊等检查，在医生的指导下进行相关治疗。失眠症的患者在日常生活中可以多吃高蛋白质、维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，此类食物能够补充机体所需要的营养，使人体的脏器能够处于充盈的状态，从而提高睡眠质量。