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晚上失眠白天睡不着
核心提示：晚上失眠白天睡不着时，可以在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗，比如地西泮片、阿普唑仑片等。
晚上失眠白天睡不着时，可以在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗，比如地西泮片、阿普唑仑片等。
苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用，能够增强GABA受体介导的氯离子通道开放频率，促进突触后膜超极化，降低神经元兴奋性，从而发挥镇静催眠的作用。该类药物通过调节脑内神经递质平衡，缓解因神经递质失衡引起的失眠症状。
如果患者存在焦虑或抑郁情绪，可遵医嘱服用抗焦虑药或抗抑郁药改善睡眠质量，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
针对晚上失眠白天睡不着的现象，在排除外界干扰因素后，建议患者调整作息习惯，保持规律的睡眠时间，并可通过运动锻炼等方式放松身心，有助于改善睡眠质量。
