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什么是发作性嗜睡病
核心提示：发作性嗜睡病是一种慢性睡眠障碍，其特征为白天突发不可抗拒的睡眠发作、睡眠障碍和认知功能障碍。
发作性嗜睡病是一种慢性睡眠障碍，其特征为白天突发不可抗拒的睡眠发作、睡眠障碍和认知功能障碍。
发作性嗜睡病与下视丘神经传递介质觉醒状态的调节异常有关。由于觉醒中枢对睡眠周期失去控制，导致突然陷入睡眠状态。患者可能经历白天突然无法抵抗的睡眠发作、睡眠瘫痪、入睡前幻觉以及持续数周至数月的夜间睡眠障碍。这些症状可能导致疲劳、情绪波动和生活质量下降。
诊断通常包括多导睡眠监测以评估睡眠模式，以及脑电图以查看异常活动模式。必要时，医生还可能会建议进行血液测试来排除其他潜在原因。常用治疗方法是药物治疗，如莫达非尼、盐酸氯米帕明等中枢兴奋剂，可改善日间清醒状态。心理行为疗法，例如认知行为疗法，可以帮助患者管理睡眠习惯并减轻症状影响。
日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食健康，避免食用咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和浓茶，以减少症状的影响。
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