孕晚期嗜睡怎么回事

孕晚期嗜睡可能是由妊娠期贫血、孕期激素水平变化导致的生理性嗜睡、妊娠期高血压、睡眠呼吸暂停、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.妊娠期贫血

由于孕妇对铁、叶酸等营养素的需求增加，但摄入不足或吸收不良时，可能导致贫血。贫血会导致血液中的氧气供应减少，从而引起疲劳和嗜睡。通过口服补铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片进行补充，可以纠正缺铁状态。

2.孕期激素水平变化导致的生理性嗜睡

怀孕期间体内雌激素和孕激素水平升高，这些激素具有镇静作用，能抑制中枢神经系统，使孕妇感到疲乏并想睡觉。这是一种正常的生理现象，不需要特殊处理，保持充足的休息即可缓解。

3.妊娠期高血压

妊娠期高血压是孕期常见的并发症之一，血压上升会引起脑血管痉挛，影响脑部供血供氧，进而出现嗜睡的症状。如果确诊为妊娠期高血压，则需要遵医嘱使用降压药物来控制血压，例如硝苯地平片、盐酸拉贝洛尔片等。

4.睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中反复出现上气道塌陷而引起的呼吸暂停现象，导致低通气和间歇性低氧血症，引起夜间频繁觉醒，日间嗜睡。患者可在医生指导下使用持续气道正压设备进行治疗，有助于维持气道通畅，改善症状。

5.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足所致的一种全身代谢减低性疾病，此时身体的新陈代谢率降低，能量消耗减少，因此会出现嗜睡的情况。患者可遵照医生的意见服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，以恢复正常甲状腺功能。

建议关注自身的精神状态变化，定期进行精神压力评估以及心理咨询。必要时，还应配合医生完善血糖检测、甲状腺功能测定等，以便及时发现异常并采取相应措施。