睡觉总是流口水怎么回事

睡觉时流口水可能是由于神经调节异常、唾液分泌过多、口腔卫生不良、面神经麻痹、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

1.神经调节异常

神经调节异常可能导致神经兴奋性增高，进而引起唾液腺分泌增多，出现睡觉时流口水的现象。睡前应尽量放松心情，可适当进行舒缓运动如瑜伽、太极等，有助于缓解压力和焦虑情绪，从而改善睡眠质量。

2.唾液分泌过多

唾液分泌过多可能由多种原因引起，包括高钙血症、糖尿病以及药物副作用。这些因素会导致唾液分泌量增加，从而引起睡觉时流口水的症状。患者可以遵医嘱使用具有止涎作用的中药外敷颈部，如丁香、肉桂等，以减少唾液分泌。

3.口腔卫生不良

口腔卫生不良导致细菌滋生，产生异味刺激唾液腺分泌增多，从而引起睡觉时流口水的情况发生。建议定期清洁口腔，必要时可在医生指导下使用含氯己定等成分的漱口水进行杀菌处理。

4.面神经麻痹

面神经麻痹是指面部肌肉失去正常功能而引起的局部表情肌瘫痪，当患侧咀嚼肌受累时，可能会导致夜间睡眠时出现不自主地咬牙动作，同时伴有流涎现象。对于轻度的面神经麻痹，可通过热敷、针灸等方式促进血液循环，缓解不适症状。

5.睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是由于上气道阻塞导致呼吸暂停所致，睡眠中频繁的呼吸暂停会引起张口呼吸，导致唾液流失过快，从而引起流涎。患者可以在医生指导下使用鼻腔扩张器或口腔矫正器来保持呼吸道通畅，改善睡眠质量。

针对睡眠障碍，建议调整作息规律，保证充足睡眠时间，睡前避免摄入咖啡因含量较高的食物或饮料，以免影响入睡。若症状持续存在，建议进行多导睡眠监测等相关检查，以评估是否存在睡眠呼吸暂停等问题。