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长期感觉不到困意
核心提示：长期感觉不到困意可能是睡眠障碍、神经衰弱等原因引起的。
长期感觉不到困意可能是睡眠障碍、神经衰弱等原因引起的。
睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常或者在睡眠时发生某些临床症状，如睡眠减少、睡眠过多等；而神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋又易疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱的症状。上述两种疾病的患者都可能出现长期感觉不到困意的现象。
此外，如果存在甲状腺功能亢进症或糖尿病等内分泌代谢疾病，也可能会导致神经系统持续处于兴奋状态，从而影响入睡困难，进而表现为长期无睡意。这是因为这些疾病会导致身体代谢加快，产生更多的能量，使得大脑难以进入休息状态。
针对长期感觉不到困意的情况，建议患者可以尝试睡前泡脚、听轻音乐等方式放松心情，改善睡眠质量。必要时也可以遵医嘱使用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物治疗失眠。
