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针灸治疗失眠症的效果
核心提示：针灸治疗失眠症具有镇静催眠、改善睡眠质量、缓解焦虑、增强记忆力、提高生活质量等功效和作用。
针灸治疗失眠症具有镇静催眠、改善睡眠质量、缓解焦虑、增强记忆力、提高生活质量等功效和作用。
1.镇静催眠
通过刺激中枢神经系统中的特定穴位，可以调节神经递质平衡，达到镇静催眠的目的。
2.改善睡眠质量
针灸能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善睡眠质量。
3.缓解焦虑
针灸可以调节大脑中神经递质的比例，减轻焦虑情绪。
4.增强记忆力
针灸可促进脑部血液循环，有助于增强记忆力。
5.提高生活质量
针灸治疗失眠后，患者通常会感到精神状态有所提升，进而提高生活质量。
需要注意的是，在接受针灸治疗失眠时，应选择正规的医疗机构，并告知医生个人的体质及药物过敏史等情况，以确保安全有效的治疗。此外，患者在接受针灸治疗期间，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度疲劳等，以利于治疗效果的发挥。
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