失眠多梦吃什么中药

失眠多梦可以考虑使用龙胆泻肝汤、酸枣仁汤、安神定志丸、天王补心丹、朱砂安神丸等中药进行调理。由于失眠多梦可能是多种原因引起的，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并结合具体情况调整治疗方案。

1.龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤可用于治疗因肝胆实火上攻引起的头晕、头痛、耳鸣等症状。其具有清肝胆、利湿热的功效。本品苦寒败胃，易伤阴液，因此脾胃虚弱者慎用。

2.酸枣仁汤

酸枣仁汤适用于因心血不足引起的心悸、怔忡、失眠多梦等症。方中重用酸枣仁养肝宁心安神，为君药；臣以知母滋阴清热，交通心肾，佐以茯苓宁心安神，使水火相济；配以甘草调和诸药，共奏养血安神之效。孕妇及糖尿病患者禁服酸枣仁汤。

3.安神定志丸

安神定志丸主治心虚胆怯所致不寐证，临床可见睡眠不安、多梦易醒等。方中重用茯神益心养心安神，为君药；臣以远志、石菖蒲交通心肾，安神益智；佐以人参大补元气，振奋精神；以上合用则可起到补养心脾、益气镇惊的作用。外感发热头痛忌用安神定志丸。

4.天王补心丹

天王补心丹用于治疗因心阴亏虚导致的失眠多梦、心烦心悸、大便干结、舌红少苔等症状。方中重用生地黄滋养阴液，补益心肾，为君药；臣以当归身养血和营，酸枣仁养心安神，玄参滋阴降火，五味子收敛浮阳，麦冬滋阴增液，俱能助君药滋阴养血；佐以柏子仁养心安神，茯苓宁心安神，炙黄精补益心肺，远志安神益智，朱砂镇心安神，共为辅药；使以少量肉桂引火归原，以防滋阴药碍阳，且有制约君药寒凉之性之意。凡气血两虚所致的心悸怔忡、失眠多梦者不宜使用天王补心丹。

5.朱砂安神丸

朱砂安神丸主治心火亢盛、痰热扰心证，症见胸中懊恼、心悸不宁、失眠多梦。方中重用朱砂质重而色赤入心经，既可镇静安神，又善解毒，为君药；臣以黄连、栀子清泄心火，导热下行，合朱砂加强安神功效；佐以生地黄滋阴清热，兼制黄连、朱砂之寒；使以当归养血活血，使阴血充盈，则心有所养而不致阴虚火旺，四药合用，共奏清心火、除烦热、安神之功。本品含朱砂，不可过量久服，肝肾功能不全者慎用。

针对失眠多梦的症状，建议调整生活习惯，保持规律作息，睡前适当进行放松训练，如冥想或深呼吸练习。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响睡眠质量。