孕期失眠是什么原因造成的

孕妇出现失眠的原因较多，可分为非病理性因素和病理性因素。如果孕妇存在非病理性因素导致的失眠症状，一般无需特殊治疗。若由低血糖、缺钙等病理性因素引起，则需及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。

一、非病理性因素

1.激素变化：由于怀孕后体内的雌孕激素会出现变化，而体内激素水平的变化会导致情绪不稳定或者精神紧张，从而会引起失眠的症状发生。

2.子宫逐渐增大：随着胎儿不断生长发育，孕妇的子宫也会随之增大，增大的子宫在盆腔内压迫神经，就会造成睡眠质量下降的情况，因此可引发孕妇失眠的现象。

3.其他情况：部分孕妇对妊娠反应过于担忧，担心会影响胎儿健康或影响自身健康，从而产生焦虑心理，也可直接影响睡眠状态，表现为失眠。

二、病理性因素

1.低血糖：如果孕妇本身患有低血糖疾病，可能会因为身体不适而导致夜间频繁起夜，长期以往则可能影响正常入睡，继而诱发孕妇失眠现象的发生。

2.缺钙：如果孕妇在怀孕期间没有补充足够的营养物质，就容易导致机体缺乏钙元素，此时可使大脑及肌肉神经兴奋性增加，进而影响睡眠，导致孕妇失眠。

3.甲状腺功能亢进症：如果孕妇本身就存在甲状腺功能亢进症的问题，因甲状腺素分泌增多，会使交感神经处于兴奋状态，也易导致孕妇失眠。

4.抑郁症：如果孕妇受到某些事件刺激，导致心情郁闷，并发展为严重的抑郁症时，也可能会影响到正常的睡眠，出现失眠的情况。

5.其他问题：如胃肠道疾病、心脏疾病、呼吸系统疾病等，都可能导致孕妇失眠。建议积极就医检查明确具体病因，然后根据不同的病因选择合理的方式治疗，以促进病情恢复。

日常生活中，孕妇需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，同时还要适当运动锻炼增强体质。另外还需要定期产检，了解胎儿的生长发育情况。