身体疲惫精神亢奋失眠

出现身体疲惫、精神亢奋、失眠等症状时，可能与非疾病因素有关，也可能与疾病因素有关，如甲状腺功能亢进症、焦虑症等。此时建议积极调整生活方式，并在医生指导下使用药物治疗。

一、非疾病因素

若近期生活或工作压力较大，导致情绪一直处于紧张状态，则可能会引起睡眠质量下降，从而造成身体疲惫、精神亢奋、失眠的症状。一般无需进行特殊处理，日常生活中注意放松心情，保持愉悦的心态即可逐渐缓解。

二、疾病因素

1.甲状腺功能亢进症：由于机体分泌过量的甲状腺激素，可使患者处于一种高代谢的状态，因此容易感到疲乏，但又因兴奋性增高而无法入睡，进而表现为身体疲惫、精神亢奋、失眠的情况。对此可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺素药物进行治疗，同时也要避免进食含碘较高的食物，如海带、紫菜等。

2.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性恐惧不安，担心害怕为主的精神心理障碍，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张、运动性不安等临床表现。当焦虑症发作时，也可表现出身体疲惫、精神亢奋、失眠的现象。此时需遵医嘱应用地西泮片、阿普唑仑片等镇静类药物改善症状，同时还需辅以认知行为疗法、松弛疗法等心理治疗。

3.其他情况：除上述常见情况外，若存在脑供血不足、缺铁性贫血等情况也有可能会出现此类情况，其中缺铁性贫血是由于体内缺乏铁元素所引起的疾病，通常会导致患者出现面色苍白以及浑身乏力的症状发生，若长时间未得到有效的治疗就会影响患者的正常睡眠，从而会造成身体疲惫、精神亢奋、失眠的情况。此时需要及时补充体内的铁元素，在医生指导下使用富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁口服液等补铁剂帮助缓解症状。

此外，若自身患有高血压、糖尿病等慢性病，也会因为长期服药等原因而导致睡眠质量不佳，影响到正常的睡眠规律，从而引发身体疲惫、精神亢奋、失眠的情况。此时应严格遵循医生指导用药，并将血压、血糖控制在合理范围内，有助于提升睡眠质量。