儿童睡眠障碍的原因
核心提示:儿童出现睡眠障碍的原因较多,可分为生理性原因和病理性原因。如果长期存在睡眠障碍的症状,如入睡困难、多梦易醒等,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
儿童出现睡眠障碍的原因较多,可分为生理性原因和病理性原因。如果长期存在睡眠障碍的症状,如入睡困难、多梦易醒等,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
一、生理性原因
1.环境因素:包括生活环境的改变、噪音刺激、强光刺激以及空气污浊等,都会对儿童的睡眠造成影响,导致其出现失眠或嗜睡的情况。
2.饮食因素:睡前摄入兴奋性的饮料,比如可乐、咖啡、奶茶等,会使大脑神经持续处于较为亢奋的状态,从而引起失眠。
3.生活习惯:由于学习压力大、长时间熬夜等原因,会导致睡眠不足或者睡眠规律紊乱,使儿童出现入睡困难、早醒等症状。
4.心理疾病:部分儿童可能存在焦虑症、抑郁症等心理疾病,也会出现入睡困难、做噩梦等情况。
二、病理性原因
1.颅内病变:如脑外伤、脑肿瘤、脑炎、脑膜炎等,会引起儿童出现意识障碍、记忆力减退、思维不连贯、计算能力下降、反应迟钝等症状,也可表现为上述情况。
2.内分泌系统疾病:如甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症等,会加速体内的新陈代谢,从而引起精神亢奋、烦躁不安、情绪波动较大、食欲增加等症状,也可出现此类情况。
3.其他方面:如癫痫发作后精神障碍、帕金森综合征、局灶性癫痫、抽动障碍、寄生虫感染等,均可引起上述症状。另外,若儿童患有胃肠道疾病,如消化不良、肠梗阻等,也会影响睡眠质量,使其无法得到较好休息而出现以上症状。
在日常生活中,家长应培养儿童养成良好的作息习惯,并保证睡眠环境安静舒适,避免光线过亮及嘈杂等因素干扰。必要时可以遵医嘱给儿童应用朱砂安神丸、枣仁安神胶囊等药物来改善睡眠。
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