失眠症的治疗干预方式有

失眠症在临床上是指失眠，对于失眠症的治疗干预方式，主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、心理治疗等。失眠症是一种常见的睡眠障碍，患者可出现入睡困难、早醒、多梦等一系列临床表现，需要积极进行干预治疗。

1、一般治疗：针对偶尔失眠的人群，可以在睡前用热水泡脚，使身体处于放松状态，并且避免喝浓茶、咖啡等具有刺激性的饮料，晚餐不要吃得过饱，也不要吃宵夜等刺激性的食物。在睡前可以听舒缓的音乐，避免剧烈运动，周围环境尽量安静，有助于改善失眠;

2、物理治疗：比如可以进行按摩、推拿、针灸等，上述方法可以刺激神经系统，使大脑兴奋，抑制神经系统兴奋，进而改善失眠症，但是需要在医生的指导下规范进行操作;

3、药物治疗：如果患者失眠比较严重，而且以上方法无法缓解时，可以遵医嘱应用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。此外，患者可以遵医嘱应用右佐匹克隆片、氯硝西泮片等药物，起到镇静安眠的作用，改善失眠症。如果患者是由于情绪障碍导致时，可以遵医嘱应用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗;

4、心理治疗：大部分的失眠症患者是由于心理因素导致，比如焦虑、抑郁等，对于此类患者可以在医生的指导下进行心理治疗，比如认知行为疗法、精神分析疗法等。

除了上述治疗方式外，患者还可尝试多参加活动，比如散步、慢跑等，有助于使身体处于放松状态，对于改善失眠症也具有一定帮助。